親愛的孩子：
七日的信收到了。你千萬不要灰心，只要保持住信心，所有的難關都可以克服，事業終會成功的。你聽人家說過烏龜與兔子賽跑的故事嗎？就算我們是烏龜吧！讓我們自強不息有始有終幹下去。
我們的運動大會於本月五日揭幕，紀錄了許多優異的成續，七日圓滿結束了。
你妹妹來信說：我要參加游泳賽，又要跑五千公尺，她覺得很稀奇，不敢相信。她知道我在家時是不會游泳的，也未曾看過我參加賽跑，難怪她會覺得稀奇不敢相信。可是游泳是你同我賽過的，可不會再有懷疑了吧？至於五千公尺賽跑，因為你急於回家未能等著親眼看到，這裏卻有報導，快報、畫報，還有我跑進終點的相片、領到的錦標，都是真憑實據，你可以向她保證，爸不是吹牛。
固然我的成績是倒數第一，但這並不叫我灰心。因為這一次比上次進步了，下次還要進步的。
在我將要開跑的時候，許多朋友都替我擔心說，落伍不要緊，恐怕動起擔架來就糟了;也有人說：老羊也許可以勉強跑到終點，跑完之後是否想來請一個月的假。我很高興他們都沒有猜得準。
我不僅保持著一定的速度跑完五千公尺。最後還能有油可加，跑了半圈的快步進終點。不但沒有勞煩大家拿出擔架來，至今還是照常吃飯。照常工作，從這一點你們是可以放心的了。
由這一次的測驗，我更加強了生活的信心，因為我的馬拉松精神被證實是不錯的了。
這精神在體育方面使得通，在生活方面也使得通，在一切學問與工作，我都相信使得通。
馬拉松精神是什麼呢？就是烏龜的精神。也是愚公移山的精神。
只要經常有準備，沈住氣，自強不息，有始有終，便不怕沒有才能，沒有本領，事業終竟是可以完成的。
我幼小的時候，人家都叫我「阿片仙」，一年二百五十幾天總是病，躺在床上的日子多。三十歲前後又因工作關係患過肺病，生活的難關不知道碰上過好多了。但現在五十三歲，我還能夠跑五千公尺而綽綽有餘，你說還有什麼可以灰心的？以你強壯的身體來說，不是更可以樂觀的嗎？
不要急功，慢慢地來，失足時驚惕一下就行了。宇宙間沒有什麼東西可以把我們的命運註定的。我想貢獻給你「自強不息」四個字。這是我領到的錦標上所題的，我相信我們都需要它。
祝
平安快樂
四十六‧十一‧十五
註：
這一封信，主要對象是對楊資崩安慰與鼓勵，附帶給他們五兄弟姊妹以「自強不息」的贈言。
綠島新生營，每年有定期的營區運動會，楊逵以五十三歲老人的身份，參加五千公尺長跑，與游泳比賽。